Чтобы грудь оставалась красивой и упругой как можно дольше нужно следовать нескольким правилам.

Правило первое – включить в свой рацион куриную грудку без кожи + апельсиновый сок.
Сочетание этих двух доступных продуктов поможет сделать грудь упругой.

Правило второе – необходимо делать массаж в душе струями холодной и теплой воды, но ни в коем случае не горячей. Такой массаж улучшает тонус кожи груди.

Правило третье – улучшить состояние кожи груди помогут специальные косметические средства с содержанием витаминов, микроэлементов, водорослей, растительных экстрактов.

Правило четвертое – никаких тесных бюстгальтеров, которые ухудшают кровообращение крови и тем самым портят внешний вид груди.

Правило пятое – ежедневные специальные упражнения для груди (которые занимают совсем немного времени) помогут груди оставаться красивой и упругой.
Все пять правил по силе многим, кто хочет оставаться в форме.

Познакомься с народом
Красота и Здоровье
Уход за телом